WARMING FOOT BATH

🌿 Banho de Pés Herbal Aquecedor

Aquecer • Confortar • Revitalizar • Restaurar

Um banho de pés herbal aquecedor inspirado na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), cuidadosamente formulado para proporcionar um calor reconfortante aos pés frios e cansados, criando simultaneamente um ritual de autocuidado profundamente relaxante. Combinando plantas aromáticas e de natureza quente, tradicionalmente utilizadas para dispersar o Frio e apoiar os canais, esta combinação é particularmente indicada para os dias mais frios, períodos de cansaço ou sempre que desejar desfrutar de uma experiência aquecedora e restauradora.

Ingredientes

Zi Su Ye — Perilla frutescens (L.) Britton — 5 g

Rou Gui — Cinnamomum cassia (L.) J. Presl — 8 g

Gan Jiang — Zingiber officinale Roscoe — 6 g

Gou Ji — Cibotium barometz (L.) J. Sm. — 4 g

Sal Natural — 15 g

Experiência / Benefícios

Aquece e conforta os pés frios

Promove uma agradável sensação de calor e circulação

Alivia a sensação de pés cansados e pesados

Proporciona conforto à parte inferior do corpo

Promove o relaxamento após um dia longo

Principais Funções e Perspetiva da MTC

Aquece os Canais e Dispersa o Frio

Rou Gui (Cinnamomum cassia) — Casca de Canela é tradicionalmente valorizada na Medicina Chinesa pelas suas propriedades fortemente aquecedoras. Quando utilizada externamente num banho de pés, contribui para uma experiência profundamente aquecedora e reconfortante, particularmente agradável durante os períodos de tempo mais frio.

Aquece e Revitaliza

Gan Jiang (Zingiber officinale) — Rizoma de Gengibre Seco reforça a natureza aquecedora da combinação. Tradicionalmente associado ao aquecimento do Interior e à dispersão do Frio, complementa o Rou Gui e contribui para o carácter globalmente aquecedor do banho de pés.

Regula o Qi e Dispersa o Frio

Zi Su Ye (Perilla frutescens) — Folha de Perila confere uma qualidade aromática à fórmula. Tradicionalmente utilizada para regular o Qi e dispersar o Frio externo, contribui para o carácter revitalizante e harmonizador do banho de pés.

Apoia a Região Lombar e os Joelhos

Gou Ji (Cibotium barometz) — Rizoma de Cibotium está tradicionalmente associado aos sistemas do Fígado e do Rim e é utilizado na MTC para apoiar a região lombar, os joelhos, os tendões e os ossos. Neste banho de pés aquecedor, complementa o enfoque da fórmula no calor, conforto e suporte da parte inferior do corpo.

Harmoniza e Restaura

Em conjunto, estas plantas proporcionam um ritual externo aromático e aquecedor, concebido para favorecer o relaxamento e, simultaneamente, refletir os princípios tradicionais da MTC de aquecer os canais, dispersar o Frio e promover o fluxo harmonioso do Qi.

Modo de Preparação

1.    Coloque todo o conteúdo da saqueta em 2 litros de água e deixe levantar fervura.

2.    Assim que a água começar a ferver, reduza o lume e deixe cozinhar em lume brando durante 30 minutos.

3.    Adicione água fria até atingir uma temperatura agradavelmente quente.

4.    Verta a infusão herbal para uma bacia e mergulhe os pés.

5.    Relaxe e mantenha os pés imersos durante 15–20 minutos.

Quando Utilizar

Durante os meses frios ou em noites mais frescas

Quando sentir os pés frios ou cansados

Após períodos prolongados em pé ou depois de atividade física

Como parte de um ritual de autocuidado ao final do dia

Antes de dormir

Sempre que desejar desfrutar de um banho de pés herbal aquecedor

Funções segundo a MTC

Aquece os canais

Dispersa o Frio

Promove o fluxo harmonioso do Qi

Favorece uma sensação de calor e circulação através da aplicação externa

Tradicionalmente apoia a região lombar, os joelhos, os tendões e os ossos

Promove um ritual de banho de pés aquecedor e restaurador

Utilização Recomendada

Utilizar 2–4 vezes por semana, ou sempre que desejar desfrutar de um banho de pés aquecedor e relaxante.

Contraindicações e Precauções

Apenas para uso externo.

Não utilizar sobre pele lesionada, irritada ou infetada.

Não utilizar em caso de alergia ou sensibilidade conhecida a qualquer um dos ingredientes.

Evitar água excessivamente quente, especialmente em pessoas com sensibilidade cutânea reduzida.

Em caso de gravidez, diabetes ou acompanhamento médico, procurar aconselhamento profissional antes da utilização.

Interromper a utilização em caso de irritação ou desconforto.