AN SHEN BU XIN WAN

Acalmante do Espírito e Nutritiva do Coração • Fórmula para Reforçar o Yin e Eliminar o Calor

Sintomas

Insónia: Dificuldade em adormecer, sono perturbado por sonhos ou acordar frequentemente durante a noite.

Emocionais: Ansiedade, palpitações, sensações de «pânico» ou sentir-se facilmente assustado.

Cognitivos: Memória fraca, incapacidade de concentração ou sensação de «confusão» mental.

Sensorial: Zumbido (agudo como o de uma cigarra), tonturas ou visão turva.

Geral: Garganta seca, «calor nos cinco centros» (palmas das mãos/plantas dos pés quentes) e inquietação à tarde.

Língua: Corpo vermelho (especialmente na ponta) com pouca ou nenhuma saburra.

Pulso: Fino (Xi) e rápido (Shuo).

Ingredientes:

Shou Wu Teng (Reynoutria multiflora)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 8,0 g

Nu Zhen Zi (Ligustrum lucidum)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 8,0 g

Dan Shen (Salvia miltiorrhiza)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 8,0 g

He Huan Pi (Albizia julibrissin)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 8,0 g

Tu Si Zi (Cuscuta chinensis)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 8,0 g

Mo Han Lian (Eclipta prostrata)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 8,0 g

Sheng Di Huang (Rehmannia glutinosa)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 12,0 g

Wu Wei Zi (Schisandra chinensis)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 8,0 g

Shi Chang Pu (Acorus tatarinowii)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 8,0 g

Suan Zao Ren (Ziziphus jujuba var. spinosa)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 12,0 g

Yuan Zhi (Polygala tenuifolia)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 8,0 g

Chuan Xiong (Ligusticum chuanxiong)

Ervas em bruto 10 g Grânulos 4,0 g

Posologia

Grânulos: 3 a 9 g por dia, divididos em duas doses.

Nota: Em caso de insónia, a dose maior deve ser tomada 1 a 2 horas antes de deitar com água morna.

Descrição

An Shen Bu Xin Wan atua «ancorando» o Espírito flutuante e restabelecendo o eixo vertical do corpo.

Zhen Zhu Mu e Dan Shen são os ingredientes principais; Zhen Zhu Mu (Mãe-pérola) fornece o peso mineral «pesado» para ancorar o Fogo do Coração flutuante, enquanto Dan Shen nutre e movimenta o Sangue do Coração.

Wu Wei Zi atua como um «ímã», contraindo a energia que se dissipa e fixando o Qi do Coração para parar as palpitações.

Nu Zhen Zi e Mo Han Lian (o par Er Zhi Wan) nutrem o Yin dos Rins para fornecer a «água» necessária para arrefecer o «fogo» acima.

Shi Chang Pu «abre os orifícios» e limpa as névoas de fleuma da Mente, melhorando a memória e a clareza.

He Huan Pi é a específica «Casca da Felicidade» que resolve emoções reprimidas e alivia a ansiedade.

Contraindicações

Contraindicado para Insónia por Calor-Flegma (pesadelos vívidos, saburra amarela espessa na língua — use Wen Dan Tang em vez disso).

Não deve ser utilizado em casos de Deficiência do Baço/Estômago com diarreia.

Evite durante a gravidez devido aos minerais pesados (Zhen Zhu Mu) e às propriedades de movimentação do sangue do Dan Shen.